Kom din baby til at sove igennem om natten kan være en af ​​de sværeste ting at gøre, som en ny forælder . Fordi hver barn er anderledes , er der ikke én løsning , der kan bruges . Men der er et par gode generelle tips , der kan bruges , mens du observere dit barns specifikke temperamenter , der vil hjælpe til at finde ud af præcis , hvad dit barn har brug for. Da jeg ved, du ikke har for meget tid til at læse flere sider med oplysninger , jeg vil holde denne lige og til det punkt . 1. . Har en sengetid rutine . Jeg har fundet dette at være meget vigtigt. Det er gavnligt for barnet , fordi det vil sætte dem i samme sindstilstand hver aften før sengetid . Sørg for at det er noget, du er i stand til at holde sig til. Måske læse en kort bog lige før du placerer dem i sengen for at komme i gang. 2. . Giv dem en sikkerhed objekt. Lad dit barn gå i seng med en favorit tæppe eller udstoppede dyr . Det vil gøre dem føle sig mere sikre , mens falde i søvn eller hvis de vågner op i løbet af natten. Når et barn vågner om natten , de har ingen fornemmelse af hvor de er, men hvis de har noget, der er velkendt for dem, vil de være mere komfortabel og mere end sandsynligt falde tilbage asleep.3 . Må ikke haste i. Hvis dit barn vågner grædende om natten , ikke haste i. Jeg ved, at dette kan være særligt hårdt, men nogle gange vil de falde tilbage i søvn på egen hånd, og det vil skabe yderligere søvn independence.4 . Vær konsekvent . Dette er en Biggie ! Hvis begge forældre ikke følger de samme teknikker , vil intet nogensinde ændre sig. Det er vigtigt, at begge forældre er på samme side, når det kommer til en handlingsplan for dit barn. Dette gælder for noget i forbindelse med dit barns opvækst
Af: . JJB